در حالی که درست است که هیچ ازدواج کامل نیست ، شما همیشه می توانید برای عملی کردن آن تلاش کنید.
ازدواج با سخت کوشی همراه است و هر دو طرف باید متعهد شوند که بهتر شوند و در کنار هم رشد کنند.
از این رو از 12 متخصص پرسیدیم ، چگونه همسر بهتر و بهتر ازدواج خود باشید؟
بینش مفید زیر را کشف کنید.
مربی بهداشت ن معتبر | مجری حرفه ای
مسئولیت پذیری
"ما چیزها را آنگونه که هستند نمی بینیم ، همه چیز را آنگونه که هستیم می بینیم." - آنیس نین
وقتی تصمیم می گیرید همسرتان را به عنوان بزرگترین معلم معنوی خود ببینید ، می بینید که هر ناراحتی در روابط شما فرصتی برای رشد شخصی شما می شود و برای شما به عنوان یک زوج به هم نزدیک تر می شوند.
وقتی برای اولین بار ازدواج کردم ، شوهرم و من در مورد نگهداری و تمیز کردن خانه خود به استدلال های زیادی می پردازیم. من یک سازمان دهنده حرفه ای بودم و ایده او برای سازماندهی وقتی بود که تکه های لباس های تمیز و کثیف او روی کف اتاق خواب هم نمی پوشیدند. این مرا دیوانه کرد و احساس کردم که کاملاً از عصبانیت او غافل شده ام.
در ابتدا به راحتی می توان مقصر بودن او را به خاطر احساس من مقصر دانست. اما این احساس عالی نبود و قطعاً مشکل درهم و برهمی برطرف نشد. انجام این کار همیشه آسان نیست ، اما وقتی شما می خواهید 100٪ مسئولیت احساسات خود را در یک رابطه به عهده بگیرید ، معمولاً رشد و بهبودی فوق العاده ای در دسترس است.
هنگامی که من فکر کردم چه اتفاقی در زندگی خودم می افتد که از طریق این چالش به من باز می گردد ، فهمیدم که پروژه ها و چیزهایی وجود دارد که در گلدان های استعاری نشسته اند ، غفلت و ناتمام مانده اند ، دقیقاً مانند شمع لباس و کاغذهایی که در مورد خانه ما پخش شده بودند
بعد فهمیدم که شمع ها جملاتی برای زندگی کردن در روزهای من در یک خانه آشفته نیستند ، بلکه فرصتی برای کم کردن سرعت و توجه به نقشی است که حواس پرتی در زندگی من داشت.
وقتی این موضوع را تشخیص دادم ، نسبت به آن کنجکاو شدم. در مرحله بعد ، من با تعهد به غلبه بر برهم ریختگی و درهم و برهمی ذهنی ، به آن پرداختم. سرانجام ، من با داشتن مکالمه ای صادقانه با شوهرم ، جایی که من در آن نقش داشتم ، ناراحت شدم و با آسیب پذیری ، صادقانه و علنی درمورد اینکه چه احساسی دارم و چه نوع حمایتی از او داشتم ، با "شوهرم" خودم را تمیز کردم.
پس از آن ، دو اتفاق خیلی سریع اتفاق افتاد. اول ، پیام های جزئی اطراف خانه از این احساس ناگوار برای من متوقف شدند. و دوم اینکه ، بدون هیچ گونه فوری از من ، شوهرم شروع به تلاش بیشتر نمود بیشتر و خانه ما شروع به نگاه و احساس بهتری کرد.
وقتی می خواهید مسئولیت کامل احساسات خود را بر عهده بگیرید و از روابط خود ناراحت شوید ، نه تنها همسر بهتری خواهید بود ، بلکه صمیمیت و اعتماد به نفس شما آغاز خواهد شد و ازدواج شما شکوفا می شود.
مقاله مرتبط را بخوانید: چگونه یک ازدواج شاد داشته باشیم (3 راز زوج های متأهل متأهل)
تابلو بینایی یا صحنه ای ایده آل ایجاد کنید (با یا بدون همسر خود)
وقتی ماشین سوار می شوید تا به جایی بروید و دقیقا نمی دانید چگونه به آنجا بروید ، اولین کاری که می خواهید انجام دهید اینست که آدرس مقصد را در GPS تلفن یا سیستم ناوبری اتومبیل خود وارد کنید. اگر آدرس را نمی دانید ، رسیدن به آنجا نوعی مشکل خواهد بود.
با ازدواج شما هم همینطور است اگر می خواهید در روابط خود با همسرتان در مکان دیگری قرار بگیرید ، با انتخاب مقصد شروع کنید.
تابلو بینایی یا یک صحنه ایده آل می تواند روشی جالب برای نقاشی تصویر مکانی باشد که می خواهید در ازدواج خود به آنجا بروید. شما می خواهید تصویری را انتخاب کنید که نشان دهنده تجربیاتی است که می خواهید داشته باشید یا مواردی که احساساتی را که می خواهید با هم داشته باشید برانگیخته است.
همچنین می توانید کلماتی را اضافه کنید که بیانگر خصوصیاتی است که شما می خواهید ازدواج شما داشته باشد یا ارزش هایی را که می خواهید به عنوان زن و شوهر زندگی کنید. تابلوی بینایی خود را هر روز و در جایی قرار دهید که آن را مشاهده خواهید کرد. دلیل کار تابلوهای بینایی به این دلیل است که شما در طول روز هنگام نگاه کردن به آن در واقع درگیر تجسم هستید.
افکار تبدیل به چیزهایی می شوند. و مدتها قبل ، نمی دانید که نام شما آلیس است و شما فقط "از روی صفحه دید" قدم گذاشته اید ، زیرا اکنون در سرزمین عجایب شخصی بسیار شخصی خود زندگی می کنید.
P.S. برای اینکه کار کند ، شوهر شما لازم نیست این کار را با شما انجام دهد. اما اگر او بازی است ، یک بطری شراب ، لیست پخش مورد علاقه مورد علاقه خود Spotify بگیرید و خود را برای یک شب جالب در تاریخ آماده کنید!
وقتی این موضوع را تشخیص دادم ، نسبت به آن کنجکاو شدم. در مرحله بعد ، من با تعهد به غلبه بر برهم ریختگی و درهم و برهمی ذهنی ، به آن پرداختم. سرانجام ، من با داشتن مکالمه ای صادقانه با شوهرم ، جایی که من در آن نقش داشتم ، ناراحت شدم و با آسیب پذیری ، صادقانه و علنی درمورد اینکه چه احساسی دارم و چه نوع حمایتی از او داشتم ، با "شوهرم" خودم را تمیز کردم.
پس از آن ، دو اتفاق خیلی سریع اتفاق افتاد. اول ، پیام های جزئی اطراف خانه از این احساس ناگوار برای من متوقف شدند. و دوم اینکه ، بدون هیچ گونه فوری از من ، شوهرم شروع به تلاش بیشتر نمود بیشتر و خانه ما شروع به نگاه و احساس بهتری کرد.
وقتی می خواهید مسئولیت کامل احساسات خود را بر عهده بگیرید و از روابط خود ناراحت شوید ، نه تنها همسر بهتری خواهید بود ، بلکه صمیمیت و اعتماد به نفس شما آغاز خواهد شد و ازدواج شما شکوفا می شود.
مقاله مرتبط را بخوانید: چگونه یک ازدواج شاد داشته باشیم (3 راز زوج های متأهل متأهل)
تابلو بینایی یا صحنه ای ایده آل ایجاد کنید (با یا بدون همسر خود)
وقتی ماشین سوار می شوید تا به جایی بروید و دقیقا نمی دانید چگونه به آنجا بروید ، اولین کاری که می خواهید انجام دهید اینست که آدرس مقصد را در GPS تلفن یا سیستم ناوبری اتومبیل خود وارد کنید. اگر آدرس را نمی دانید ، رسیدن به آنجا نوعی مشکل خواهد بود.
با ازدواج شما هم همینطور است اگر می خواهید در روابط خود با همسرتان در مکان دیگری قرار بگیرید ، با انتخاب مقصد شروع کنید.
تابلو بینایی یا یک صحنه ایده آل می تواند روشی جالب برای نقاشی تصویر مکانی باشد که می خواهید در ازدواج خود به آنجا بروید. شما می خواهید تصویری را انتخاب کنید که نشان دهنده تجربیاتی است که می خواهید داشته باشید یا مواردی که احساساتی را که می خواهید با هم داشته باشید برانگیخته است.
همچنین می توانید کلماتی را اضافه کنید که بیانگر خصوصیاتی است که شما می خواهید ازدواج شما داشته باشد یا ارزش هایی را که می خواهید به عنوان زن و شوهر زندگی کنید. تابلوی بینایی خود را هر روز و در جایی قرار دهید که آن را مشاهده خواهید کرد. دلیل کار تابلوهای بینایی به این دلیل است که شما در طول روز هنگام نگاه کردن به آن در واقع درگیر تجسم هستید.
افکار تبدیل به چیزهایی می شوند. و مدتها قبل ، نمی دانید که نام شما آلیس است و شما فقط "از روی صفحه دید" قدم گذاشته اید ، زیرا اکنون در سرزمین عجایب شخصی بسیار شخصی خود زندگی می کنید.
P.S. برای اینکه کار کند ، شوهر شما لازم نیست این کار را با شما انجام دهد. اما اگر او بازی است ، یک بطری شراب ، لیست پخش مورد علاقه مورد علاقه خود Spotify بگیرید و خود را برای یک شب جالب در تاریخ آماده کنید!
منبع : sanykala
ثانیکالا
درباره این سایت