زندگی زناشویی

چند سال پیش ، من و همسرم به همراه گروهی از زوج های دیگر برای صرف شام بیرون رفتیم. من دقیقاً نمی دانم که موضوع بحث به رابطه جنسی تبدیل شده است. ظاهراً این گروهی از زوجین بودند که مانع اشتراک آنها نشدند زیرا یکی از همسران در واقع گفت: "من باید یک دختر خسته کننده باشم. من فقط علاقه مندم که یک موقعیت استاندارد را انجام دهم. قبل از اینکه حتی بتوانم جواب بدهم ، یکی از شوهرهای دیگر (ممکن است من آن را اضافه نکنم) گفت ، "خوب شما از دست می دهید."

این که آیا او درست بود ، من نمی توانم بگویم ، و همچنین فکر نمی کنم زندگی جنسی آنها یکی از مشاغل من است. با این حال ، من فکر می کنم هر زوج متاهلی دوست دارند یک رابطه جنسی پرشور ، سرگرم کننده و تحقق داشته باشند. اگر کسی در حال تعجب هستید که چگونه زندگی جنسی خود را در ازدواج بهتر کنید ، برخی از عادت های کوچک وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. من نمی توانم قول بدهم که همه این شیوه ها این کار را انجام می دهند ، اما آنها قطعاً شما را به هم نزدیک تر می کنند. در اینجا 7 روش برای بهبود زندگی جنسی متاهل شما آورده شده است.

1. زیاد صحبت کنید

"زندگی جنسی شما فقط به اندازه صداقت و آسیب پذیری شما با یکدیگر خوب خواهد بود." عالی با ارتباط و ارتباط آغاز می شود. برای داشتن هر دو نیاز به صحبت کردن و گوش دادن زیادی دارید. در مورد چگونگی احساس روابط جنسی خود صادق و آسیب پذیر باشید. در نیتی ساکت نشسته نشو. نوبت و خاموشی های خود را به او بگویید. از او بپرسید که چه چیزی را دوست دارد و چه چیزی از دست رفته است. زندگی جنسی شما فقط به اندازه صداقت و آسیب پذیری شما با یکدیگر خوب خواهد بود. سرانجام ، در طول رابطه جنسی صحبت کنید. ارتباط کلامی در ضمن داشتن رابطه جنسی به همان اندازه از نظر جسمی نیز مهم است.

2. ارسال سیگنال ها در طول روز

به عبارت دیگر ، با او معاشقه کنید. به او سیگنالهایی بدهید که می خواهید او را به طور مداوم در طول روز میل کنید. به این فکر کنید که مثل شروع مقدماتی زود شروع شود. قبل از عزیمت به کار ، بازوهای خود را در اطراف او بپیچید و او را بر گردن او ببوسید. به او بگویید که مطلوب است. یک بار به او بدهید و به او بگویید که چقدر خوشبخت هستید که او را داشتید. پیام های متنی خود را ارسال کنید تا به او اطلاع دهید که چقدر ی است. بعد از ظهر با او تماس بگیرید و به او بگویید که در مورد او فکر کرده اید ، و شاید آنچه درباره او فکر کرده اید. حتی اگر باعث خنده او شود ، این یک چیز خوب است. این بدان معنی است که شما در حال اتصال هستید. اگر می خواهید شب ها رابطه جنسی خوبی داشته باشید ، باید هنگام بیدار شدن حرکات خود را شروع کنید.

3. مرتباً او را لمس کنید

این شبیه به نکته آخر است. زود هنگام او را لمس می کند و اغلب او را گرم می کند. من سعی می کنم هر بار که در مجاورت او هستم به نوعی با همسرم لمس کنم. وقتی او در سینک آشپزخانه است ، من به او ده ماساژ گردن می دهم. اگر به توجه او احتیاج داشته باشم ، دست او را لمس خواهم کرد. وقتی در را برای او باز می کنم ، وقتی او می گذرد ، دستم را روی پشت آن می گذارم. این لمس های کوچک نقاط اتصال فیزیکی هستند که باعث ایجاد اعتماد و تشویق آسیب پذیری می شوند. این در را به سطح عمیق تر از محبت جسمی و شاید تمایل به کشف انواع بیشتر باز می کند. این من را به نکته بعدی می رساند.

4. تغییر چیزها در بالا

بسیاری از زوج ها به دلیل اینکه حوصله انجام همان کارها حوصله خود را پیدا می کنند وارد یک رودخانه می شوند. برای برخی ، این می تواند مانند نوازندگی همان آهنگ بارها و بارها باشد. شما هرگز از یک رودخانه خارج نمی شوید و همین کارها را انجام می دهد. در مورد تلاش جدیدی بحث کنید. این به نکته اول برمی گردد. شما باید مایل باشید درمورد آنچه می خواهید امتحان کنید ، با یکدیگر صادق باشید.

5. با هم کار کنید

سالم بودن و فرم بودن باعث می شود هر دو احساس جسمی بهتری داشته باشید و باعث جذابیت بیشتری شوید. بالاتر از آن ، روح شما را بالا می برد. وقتی هردو در ذهنیت مثبت تری قرار دارید ، احساس شور و اشتیاق بسیار آسان تر خواهد بود. بدن در حال حرکت تمایل دارد که در حرکت باشد. با کار کردن با هم ، خون را به حرکت در آورید و ببینید که از آنجا چه چیزی ایجاد می شود.

6. برنامه ریزی کنید

همه ما می خواهیم خودجوش باشیم ، اما در دنیای برنامه های خانوادگی و بچه ها گرفتن آن در تقویم غیرعادی نیست. رابطه جنسی می تواند مانند کار کردن باشد. وقتی این کار را به طور مداوم انجام می دهیم می خواهیم این کار را بیشتر انجام دهیم. وقتی وقت خود را خسته نکنیم و متعهد شویم ، تماشای تلویزیون ساده تر یا بدتر می شود. و این مرا به نقطه پایانی من می رساند.

7. تماشای و را متوقف کنید

عده ای هستند که استدلال می کنند که تماشای و با هم می توانند به روابط جنسی زوجین کمک کنند. من نمی توانم بیشتر مخالف باشم. در بیشتر موارد ، اعتماد به نفس و ارتباط مهمترین ماده برای ایجاد روابط جنسی عالی در بهترین حالت ایجاد می شود. چگونه می توانید به جای تمرکز روی یکدیگر به هنگام اتصال به یک صفحه وصل شوید؟ دست از و نکشید و شروع به نگاه کردن به همسر خود کنید.

منبع : ثانیکالا

sanykala

در حالی که درست است که هیچ ازدواج کامل نیست ، شما همیشه می توانید برای عملی کردن آن تلاش کنید.

ازدواج با سخت کوشی همراه است و هر دو طرف باید متعهد شوند که بهتر شوند و در کنار هم رشد کنند.

از این رو از 12 متخصص پرسیدیم ، چگونه همسر بهتر و بهتر ازدواج خود باشید؟

بینش مفید زیر را کشف کنید.

مربی بهداشت ن معتبر | مجری حرفه ای

مسئولیت پذیری

"ما چیزها را آنگونه که هستند نمی بینیم ، همه چیز را آنگونه که هستیم می بینیم." - آنیس نین

وقتی تصمیم می گیرید همسرتان را به عنوان بزرگترین معلم معنوی خود ببینید ، می بینید که هر ناراحتی در روابط شما فرصتی برای رشد شخصی شما می شود و برای شما به عنوان یک زوج به هم نزدیک تر می شوند.

وقتی برای اولین بار ازدواج کردم ، شوهرم و من در مورد نگهداری و تمیز کردن خانه خود به استدلال های زیادی می پردازیم. من یک سازمان دهنده حرفه ای بودم و ایده او برای سازماندهی وقتی بود که تکه های لباس های تمیز و کثیف او روی کف اتاق خواب هم نمی پوشیدند. این مرا دیوانه کرد و احساس کردم که کاملاً از عصبانیت او غافل شده ام.

در ابتدا به راحتی می توان مقصر بودن او را به خاطر احساس من مقصر دانست. اما این احساس عالی نبود و قطعاً مشکل درهم و برهمی برطرف نشد. انجام این کار همیشه آسان نیست ، اما وقتی شما می خواهید 100٪ مسئولیت احساسات خود را در یک رابطه به عهده بگیرید ، معمولاً رشد و بهبودی فوق العاده ای در دسترس است.

هنگامی که من فکر کردم چه اتفاقی در زندگی خودم می افتد که از طریق این چالش به من باز می گردد ، فهمیدم که پروژه ها و چیزهایی وجود دارد که در گلدان های استعاری نشسته اند ، غفلت و ناتمام مانده اند ، دقیقاً مانند شمع لباس و کاغذهایی که در مورد خانه ما پخش شده بودند

بعد فهمیدم که شمع ها جملاتی برای زندگی کردن در روزهای من در یک خانه آشفته نیستند ، بلکه فرصتی برای کم کردن سرعت و توجه به نقشی است که حواس پرتی در زندگی من داشت.

وقتی این موضوع را تشخیص دادم ، نسبت به آن کنجکاو شدم. در مرحله بعد ، من با تعهد به غلبه بر برهم ریختگی و درهم و برهمی ذهنی ، به آن پرداختم. سرانجام ، من با داشتن مکالمه ای صادقانه با شوهرم ، جایی که من در آن نقش داشتم ، ناراحت شدم و با آسیب پذیری ، صادقانه و علنی درمورد اینکه چه احساسی دارم و چه نوع حمایتی از او داشتم ، با "شوهرم" خودم را تمیز کردم.

پس از آن ، دو اتفاق خیلی سریع اتفاق افتاد. اول ، پیام های جزئی اطراف خانه از این احساس ناگوار برای من متوقف شدند. و دوم اینکه ، بدون هیچ گونه فوری از من ، شوهرم شروع به تلاش بیشتر نمود بیشتر و خانه ما شروع به نگاه و احساس بهتری کرد.

وقتی می خواهید مسئولیت کامل احساسات خود را بر عهده بگیرید و از روابط خود ناراحت شوید ، نه تنها همسر بهتری خواهید بود ، بلکه صمیمیت و اعتماد به نفس شما آغاز خواهد شد و ازدواج شما شکوفا می شود.

مقاله مرتبط را بخوانید: چگونه یک ازدواج شاد داشته باشیم (3 راز زوج های متأهل متأهل)

تابلو بینایی یا صحنه ای ایده آل ایجاد کنید (با یا بدون همسر خود)

وقتی ماشین سوار می شوید تا به جایی بروید و دقیقا نمی دانید چگونه به آنجا بروید ، اولین کاری که می خواهید انجام دهید اینست که آدرس مقصد را در GPS تلفن یا سیستم ناوبری اتومبیل خود وارد کنید. اگر آدرس را نمی دانید ، رسیدن به آنجا نوعی مشکل خواهد بود.

با ازدواج شما هم همینطور است اگر می خواهید در روابط خود با همسرتان در مکان دیگری قرار بگیرید ، با انتخاب مقصد شروع کنید.

تابلو بینایی یا یک صحنه ایده آل می تواند روشی جالب برای نقاشی تصویر مکانی باشد که می خواهید در ازدواج خود به آنجا بروید. شما می خواهید تصویری را انتخاب کنید که نشان دهنده تجربیاتی است که می خواهید داشته باشید یا مواردی که احساساتی را که می خواهید با هم داشته باشید برانگیخته است.

همچنین می توانید کلماتی را اضافه کنید که بیانگر خصوصیاتی است که شما می خواهید ازدواج شما داشته باشد یا ارزش هایی را که می خواهید به عنوان زن و شوهر زندگی کنید. تابلوی بینایی خود را هر روز و در جایی قرار دهید که آن را مشاهده خواهید کرد. دلیل کار تابلوهای بینایی به این دلیل است که شما در طول روز هنگام نگاه کردن به آن در واقع درگیر تجسم هستید.

افکار تبدیل به چیزهایی می شوند. و مدتها قبل ، نمی دانید که نام شما آلیس است و شما فقط "از روی صفحه دید" قدم گذاشته اید ، زیرا اکنون در سرزمین عجایب شخصی بسیار شخصی خود زندگی می کنید.

P.S. برای اینکه کار کند ، شوهر شما لازم نیست این کار را با شما انجام دهد. اما اگر او بازی است ، یک بطری شراب ، لیست پخش مورد علاقه مورد علاقه خود Spotify بگیرید و خود را برای یک شب جالب در تاریخ آماده کنید!

وقتی این موضوع را تشخیص دادم ، نسبت به آن کنجکاو شدم. در مرحله بعد ، من با تعهد به غلبه بر برهم ریختگی و درهم و برهمی ذهنی ، به آن پرداختم. سرانجام ، من با داشتن مکالمه ای صادقانه با شوهرم ، جایی که من در آن نقش داشتم ، ناراحت شدم و با آسیب پذیری ، صادقانه و علنی درمورد اینکه چه احساسی دارم و چه نوع حمایتی از او داشتم ، با "شوهرم" خودم را تمیز کردم.

پس از آن ، دو اتفاق خیلی سریع اتفاق افتاد. اول ، پیام های جزئی اطراف خانه از این احساس ناگوار برای من متوقف شدند. و دوم اینکه ، بدون هیچ گونه فوری از من ، شوهرم شروع به تلاش بیشتر نمود بیشتر و خانه ما شروع به نگاه و احساس بهتری کرد.

وقتی می خواهید مسئولیت کامل احساسات خود را بر عهده بگیرید و از روابط خود ناراحت شوید ، نه تنها همسر بهتری خواهید بود ، بلکه صمیمیت و اعتماد به نفس شما آغاز خواهد شد و ازدواج شما شکوفا می شود.

مقاله مرتبط را بخوانید: چگونه یک ازدواج شاد داشته باشیم (3 راز زوج های متأهل متأهل)

تابلو بینایی یا صحنه ای ایده آل ایجاد کنید (با یا بدون همسر خود)

وقتی ماشین سوار می شوید تا به جایی بروید و دقیقا نمی دانید چگونه به آنجا بروید ، اولین کاری که می خواهید انجام دهید اینست که آدرس مقصد را در GPS تلفن یا سیستم ناوبری اتومبیل خود وارد کنید. اگر آدرس را نمی دانید ، رسیدن به آنجا نوعی مشکل خواهد بود.

با ازدواج شما هم همینطور است اگر می خواهید در روابط خود با همسرتان در مکان دیگری قرار بگیرید ، با انتخاب مقصد شروع کنید.

تابلو بینایی یا یک صحنه ایده آل می تواند روشی جالب برای نقاشی تصویر مکانی باشد که می خواهید در ازدواج خود به آنجا بروید. شما می خواهید تصویری را انتخاب کنید که نشان دهنده تجربیاتی است که می خواهید داشته باشید یا مواردی که احساساتی را که می خواهید با هم داشته باشید برانگیخته است.

همچنین می توانید کلماتی را اضافه کنید که بیانگر خصوصیاتی است که شما می خواهید ازدواج شما داشته باشد یا ارزش هایی را که می خواهید به عنوان زن و شوهر زندگی کنید. تابلوی بینایی خود را هر روز و در جایی قرار دهید که آن را مشاهده خواهید کرد. دلیل کار تابلوهای بینایی به این دلیل است که شما در طول روز هنگام نگاه کردن به آن در واقع درگیر تجسم هستید.

افکار تبدیل به چیزهایی می شوند. و مدتها قبل ، نمی دانید که نام شما آلیس است و شما فقط "از روی صفحه دید" قدم گذاشته اید ، زیرا اکنون در سرزمین عجایب شخصی بسیار شخصی خود زندگی می کنید.

P.S. برای اینکه کار کند ، شوهر شما لازم نیست این کار را با شما انجام دهد. اما اگر او بازی است ، یک بطری شراب ، لیست پخش مورد علاقه مورد علاقه خود Spotify بگیرید و خود را برای یک شب جالب در تاریخ آماده کنید!

منبع : sanykala

ثانیکالا

چگونه ازدواج خود را بهبود ببخشید

بالاترین کیفیت ازدواج در بین هر دو نفر ، بالاترین انتظارات از اقدامات سالم است. [1] نادیده گرفتن نگرانی های شما برای شما یا شریک زندگی منصفانه نیست و می تواند منجر به پایان ازدواج شود. اگر ازدواج شما در جایی نیست که شما می خواهید این باشد ، خبرهای خوبی وجود دارد: شما می توانید برای بهبود آن قدم بردارید. تحقیقات زیادی در مورد آنچه ازدواج خوب انجام می دهد وجود دارد. بهبود ازدواج شما به کار و زمان نیاز دارد ، اما اگر صبور ، مهربان و پشتکار باشید ، می توانید از مزایای آن استفاده کنید

با هم تجربیات مثبت بسازید. به طور متوسط ​​، زوج های خوشبخت برای هر یک از منفی ها نسبت به 20 مورد مثبت دارند. البته ، در زمان درگیری - که همه ازدواج ها را در پی خواهد داشت - این نسبت می تواند پایین تر باشد ، اما به طور کلی ، خوب باید از بدی فراتر رود. [2]

این تجربیات مثبت نیازی به تعطیلات عالی یا ژست عاشقانه عظیم نیست. برقراری ارتباط با همسرتان در سطوح مختلف ، از موضوعات مهم گرفته تا سریع "دوستت دارم" ، به شما کمک می کند تا شریک زندگی تان احساس قدردانی و قدردانی کند. راهی برای خراب کردن

صرف وقت برای تأیید لحظات در کنار هم می تواند کمک کننده باشد. انسان ها تمایل بد به نادیده گرفتن نکات مثبت در زندگی ما دارند و فقط موارد منفی را به خاطر می آورند. تمرین قدردانی فعال برای وقت خود در کنار هم ، به شما کمک می کند که بعداً آن تجربیات مثبت را به خاطر بسپارید. [4]

یادآوری اندکی از عشق خود به شخص دیگر بگذارید. یادداشت را در کیف پول همسرتان بچسبانید یا یک ایمیل ی ارسال کنید. پیشنهاد دهید تا فردا برای او ناهار بخورید ، یا همسرتان را با انجام کارهایی که می دانید از او متنفر است ، شگفت زده کنید. این چیزهای کوچک ممکن است به نظر برسند که قشنگ یا خیلی کوچک باشند تا تفاوت ایجاد کنند ، اما آنها روشهای حیاتی اتصال این دو شما هستند.

دانش خود را در مورد همسرتان تقویت کنید. هر کسی می خواهد احساس درک کند ، اما می تواند آسان باشد وقتی مدت طولانی کسی را می شناسید تا باور کند که همه چیز را درباره او می دانید. ممکن است احساس کند که هیچ چیز دیگری برای کشف ندارید. این به ندرت صادق است. تلاش کنید تا افکار ، نگرانی ها ، خاطرات مورد علاقه ، رویاها و اهداف خود را با همسر خود به اشتراک بگذارید - و او را دعوت کنید تا همین کار را با شما انجام دهد. [5]

سؤالات باز را بپرسید. لیست معروف 36 سوال دکتر آرتور آرون می تواند برای شما در کشف دیدگاه شریک زندگی خود در مورد زندگی ، رویاها ، امیدها و ترس ها بسیار مفید باشد. سؤالاتی از جمله "چه چیزی یک روز عالی را برای شما رقم خواهد زد؟" یا "ارزشمندترین خاطره شما چیست؟" به طور خاص برای ترویج صمیمیت و "نزدیکی بین فردی" طراحی شده اند. بسیاری از ابزارهای "شروع مکالمه" در دسترس است. [8]

گوش کن. فقط سخنان همسرتان را نشنید. به آنها گوش کن. توجه به صحبت های همسرتان به شما در یادآوری اطلاعات مهم بعد کمک می کند. به عنوان مثال ، اگر همسر شما در مورد مکالمه افتضاحی که با خواهرش در آخرین باری که صحبت کرده است ، به شما گفت ، شما درک بهتری از این که چرا ممکن است مایل به بازدید در تعطیلات نیست ، نخواهید داشت. اگر واقعاً وقتی همسرتان با شما صحبت می کند گوش کنید قادر به پشتیبانی بهتر خواهید بود.

زندگی جنسی خود را بهبود بخشید. طبیعی است که هیجان شدید رابطه جنسی از بین برود زیرا بیشتر زندگی خود را در کنار هم می گذرانید - بدن شما نمی تواند همان سر و صداهای شیمیایی را برای همیشه ادامه دهد. [9] [10] با این وجود ، کاوش در مورد نیازها و خواسته های جنسی همسر و همسرتان می تواند ازدواج شما را دوباره زنده کند و به شما کمک کند احساس ارتباط بیشتری داشته باشید. [11]

وقتی در مورد رابطه جنسی با همسر خود صحبت می کنید ، باز و بدون قضاوت باشید. این می تواند موضوعی ترسناک و القا کننده گناه باشد که مورد بحث قرار می گیرد. به همسرتان بگویید که شما واقعاً علاقه مندید بدانید که خیال او چیست و چه چیزی او را روشن می کند.

مطالعات نشان می دهد که زوجین وقتی علاقه دارند نیازهای جنسی شریک زندگی خود را برآورده کنند ، حتی اگر این نیازها چیزهایی نیستند که خودشان به آن نیاز داشته باشند ، زندگی جنسی بیشتری داشته باشند. این "قدرت اجتماعی جنسی" نامیده می شود ، و این یک ویژگی بارز زوج هایی است که زندگی جنسی سالم و فعال را حفظ می کنند.

با هم کاوش کنید. درباره خیالات خود با هم بحث کنید. یک تکنیک جدید یا اسباب بازی جنسی را امتحان کنید. مستهجن را با هم تماشا کنید یا داستانهای را با هم بخوانید. روی رابطه جنسی به عنوان یک تجربه مشترک متمرکز شوید که هر دو شما را به ارمغان می آورد.

برای شخص دیگر وقت بگذارید. اگر شما یا همسرتان (یا هر دوی شما) دائماً پریشان هستید ، احساس نمی کنید که در زندگی شخص دیگر اولویت دارید. عدم وقت گذاشتن برای همسرتان ، خواه زمان به اشتراک گذاشتن یک شام سرگرم کننده در فیلم ها با هم یا زمان صمیمیت جنسی ، می تواند منجر به احساس قطع ارتباط و ناامیدی شود. [12]

صمیمیت جنسی اغلب اولین کاری است که می توانید هنگام مشغله رفتن انجام دهید. اگر متوجه شدید که نوع ارتباط جنسی قبلاً را ندارید ، زمان برنامه ریزی برای رابطه جنسی را امتحان کنید. به نظر می رسد که این یک روش مطمئن برای از بین بردن عاشقانه است ، اما مطالعات نشان می دهد که برعکس است. 80٪ از زوج های متاهل زمان رابطه جنسی را تعیین می کنند ، و در واقع می تواند به شما کمک کند چیزی را به دنبال داشته باشید تا منتظر باشید. [13]

2

آیین ها را با هم ایجاد کنید. یک آیین می تواند یک تجربه مشترک بین شما و همسرتان باشد. این نوع تجربه مشترک بسیار مهم است ، زیرا این حس را ایجاد می کند که شما با این شخص خاص رابطه صمیمی و آشنا دارید. [14] [15] مناسک لازم نیست که مفصل باشند ، اما باید قابل اعتماد باشند و به شما و همسرتان اجازه می دهند ارتباط برقرار کنند. در مورد این آئین ها عمدی باشید و آنها را مقدس نگه دارید. از آنها پرش نکنید ، مگر اینکه واقعاً اضطراری باشد. به یاد داشته باشید ، ازدواج شما یک سرمایه گذاری است: شما آنچه را درج می کنید دریافت خواهید کرد.

سعی کنید در پایان روز کاری همسرتان را در آغوش بگیرید و از روز او بپرسید. درمورد اینکه چگونه همسرتان را ارج می نهید ، مثلاً بگویید "من واقعاً وقتی از کار من را انتخاب می کنم" یا "گرفتن شام از تو خیلی خوشحالم."

به اولین آداب و رسوم که احتمالاً هنگام اولین قدمت می گذرید ، فکر کنید. شما باید یک موقع ترتیب دهید تا یکدیگر را ببینید ، فعالیتی را برنامه ریزی کنید ، خود را برای دیدن یکدیگر آماده کنید و با روش هایی که ممکن است روتین نباشد با یکدیگر تعامل داشته باشید. ببینید آیا می توانید برخی از این موارد را به تعامل روزانه خود بازگردانید.

یک سنت "شب خرما" را شروع کنید. لازم نیست این فشار زیاد باشد. فقط زمانی است که جمع می شوید و وقت خود را صرف قدردانی از شخص دیگر می کنید

سرگرمی جدیدی را با هم پیدا کنید. پیدا کردن کاری که هر دو از انجام آن لذت ببرید می تواند راهی ارزشمند برای گذراندن زمان در کنار هم و استراحت همزمان داشته باشد. فعالیت هایی را انجام دهید که دارای مزایای دیگری مانند ورزش یا فعالیتهایی باشد که به شما کمک می کند احساس بازی جوانی کنید

4

تاریخ اول فوریه را معرفی کنید. یک بار در سال یا یکبار ، باید مدتی وقت بگذارید تا دوباره عاشق همسر خود شوید. نحوه تغییر شما به عنوان افراد و جایی که اکنون می خواهید در زندگی تان بگذرانید را مرور کنید. چند هفته را صرف انجام اولین کاری کنید که مثل اولین بار دیگر با او دوست می شوید. تعجب خواهید کرد که چقدر به ازدواج شما کمک می کند.

البته ، نیازی نیست که در ماه فوریه اتفاق بیفتد. هر کاری را برای شما انجام دهید!

5

برخی از بازی ها را انجام دهید. بازی های تخته در حال بازگشت هستند و می توانند راهی عالی برای پیوند و تفریح ​​با همسرتان باشند. کلاسیک های البته وجود دارد (دستمالی ، انحصار ، و غیره) اما برخی تازه واردان عالی نیز وجود دارند. بلیط سواری ، مهاجران Catan یا یک بار روزی بلیط را امتحان کنید.

لازم نیست فقط شما دو نفر بازی کنید. دوستان خود را برای یک شب بازی هفتگی یا ماهانه با هم جمع کنید!

6

شب پاتوق ایجاد کنید. برخی از دوستان متقابل را ایجاد کنید و سپس همه برای یک شب بازی ، یک مهمانی شام ، یک فیلم یا سایر تفریح ​​ها کنار هم جمع شوند. این به شما امکان می دهد تا در کنار هم تفریح ​​داشته باشید و احساس اجتماعی و تجدید زندگی کنید! همچنین می توانید فقط با دوستان خود و (آنها را با آنها) زمان hangout جداگانه داشته باشید.

7

با هم کتاب بخوانید. یک کتاب را با هم بخوانید ، یا دقیقاً همزمان یا به معنای واقعی کلمه از همان کتاب. این می تواند به شما چیزی برای گفتگو و گشودن مکالمه هایی بپردازد که ممکن است در غیر این صورت نبوده باشید. می توانید کتابهای مربوط به وقایع جاری ، استراتژی والدین ، ​​کتابهای تاریخ یا حتی فقط یک داستان جالب را بخوانید!

اگر عاشق تلویزیون یا فیلم هستید ، برخی از موارد دلخواه دیگر را تماشا کنید. به دیدن فیلمهای جدید بروید یا درباره آنچه در نمایش مورد علاقه شما اتفاق می افتد صحبت کنید. شما باید در مورد چیزهایی که علاقه مندید صحبت کنید.

8

هنری بگیرید. این که آیا یک کلاس رقص با هم است ، یادگیری نحوه نواختن سازها یا یادگیری ترسیم ، این می تواند نه تنها راهی برای پیوند بلکه یک خروجی خلاق عالی به شما بدهد. یادگیری مهارتهای جدید مانند اینها باعث می شود شما به خودتان افتخار کنید و به یکدیگر افتخار کنید.

منبع : sanykala

بدون شک مردم به شما هشدار می دادند که ازدواج سخت است ، اما شما احتمالاً فکر می کردید که زندگی شما متفاوت خواهد بود ، این کار سختی نخواهد بود. در حالی که ازدواج یک بخش عالی از زندگی است ، اما کار آسانی نیست. اگر شما در سنگر لیست های مواد غذایی بی پایان هستید ، بسیاری از نیازهای فرزندانتان را متعادل می کنید ، و سعی در پرداخت وام خود را در عین حال که نوعی عقل و عاشقانه را نیز حفظ می کنید ، ندارید ، تنها نیستید.

و حتی اگر فکر می کنید شما و همسرتان بسیار خوشحال هستید ، طبیعی است که یک رابطه به تدریج تحول پیدا کند. نه تنها به خاطر تمام زمانی که در کنار هم می گذرانید (در طی آن چیزهای کوچک که روزی زیبا بودند ، بسیار تحریک کننده می شوند) ، بلکه به این دلیل است که شما دو فرد هستید که به طور مداوم در حال تغییر و تغییر هستید. همانطور که کورتنی گیتر ، یک مجوز ازدواج و خانواده درمانی دارای مجوز توضیح می دهد ، "رابطه مانند ساختمان یا ساختمان است. با گذشت زمان ، ساختمان ها و سازه ها فرسودگی را تجربه می کنند و به تعمیر و نگهداری مداوم و همچنین تعمیر فشرده نیاز دارند."

اما قبل از برنامه ریزی جلسه درمانی ، رابطه خود را در هفته انجام دهید. همانطور که بسیاری از درمانگران و متخصصان ازدواج موافق هستند ، شما در واقع می توانید پیوند خود را تقویت کنید ، ارتباط خود را عمیق تر کرده و با ایجاد چالش برای خودتان فقط 7 روز پیوند برقرار کنید. چه چیزی رو مجبوری از دست بدی؟ (و در حالی که در حال سوار شدن به آن موج از خود بداهه هستید ، در اینجا نحوه برداشتن 25 پوند در تنها 2 ماه - و احساس تابش بیشتر از گذشته - با برنامه جدید Prevention در 8 هفته!)

بیشتر: چگونه می توان دوباره ازدواج خود را بهم ریخت

روز اول: در مقابل آینه بایستید و با خود صادق باشید.

در آینه نگاه کن

کریستوفر WEIDLICH / CORBIS / VCG / تصاویر GETTY

بخش عمده ای از این چالش این است که متوجه شوید که برای به دست آوردن نتیجه باید کار را انجام دهید. و این به معنای نگاه به درون است. گیتر توضیح می دهد: "برقراری ازدواج قوی تر با تصمیم آگاهانه برای بهبود خود آغاز می شود. "این مربوط به کارهایی است که شما می خواهید انجام دهید ، نه کاری که همسرتان باید انجام دهد."

گیتر می گوید جلوی آینه بایستید ، خود را به چشم نگاه کنید و به آنچه می خواهید در داخل تغییر دهید واقعی شوید. از خود بپرسید که برای تبدیل شدن به شما به عنوان یک فرد ، چه عواملی را باید تغییر دهد. تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود ، ازدواج را بیش از هر چیز دیگری تقویت می کند. اگر نیاز دارید ، لیستی تهیه کنید.

بیشتر: 6 روابطی که ازدواج شما را از بین می برد

روز دوم: برای تغییر یک چیز در مورد خودتان انتخاب کنید که شریک زندگی شما را خوشحال تر کند.

خودت را عوض کن

MICHAEL JUNG / SHUTTERSTOCK

تاکنون شریک زندگی شما می داند شما کی هستید و چه کسی نیستید. آنها می دانند چه چیزی بیش از هر چیز شما را تحریک می کند ، آنها می دانند که قهوه خود را چگونه دوست دارید ، و می توانند این چهره را شناسایی کنند که به معنی "همین حالا با من حرف نزن" است. و آنها همچنین می دانند که چه چیزی در مورد شما بیشتر آنها را تحریک می کند. هرچه این موارد باشد ، گتر می گوید توجه خود را به آنها جلب کنید و بفهمید آیا کاری وجود دارد که می توانید تغییر دهید ، تغییر دهید یا از انجام آن متوقف شوید. در حالی که شما (بدیهی است!) هرگز نباید کاملاً شخصیت خود را تغییر دهید ، اگر کاری وجود دارد که می توانستید بهتر یا متفاوت تر عمل کنید ، چرا فقط این کار را نکنید؟

وی گفت: "اگر می دانید همسرتان بیش از هر چیز در جهان از آغوش گرفته است ، تصمیم آگاهانه بگیرید که روزانه یک یا سه بار او را برای هفته آینده در آغوش بگیرید. اگر همیشه از مراقبت از حیوانات خانگی شکایت دارد ، تصمیم بگیرید روزانه مسئولیت آن را بگیرید. پیاده روی و تغذیه سگ برای هفته آینده ، "گید پیشنهاد می کند.

در عوض ، از همسرتان بخواهید که همین کار را انجام دهد. شاید این مسئله بدون اینکه از شما سؤال شود زباله را بیرون می کشد. یا شما را به خانه هایی مانند او می آورد. نکته این است که شما تحریکات کوچک را که اغلب باعث دعوا های زیادی می شود ، پاک می کنید. گیتر می گوید: "پس از یک هفته ، بنشینید و صحبت کنید که این حرکات برای هریک از شما چه معنی داشته است."

منبع :  sanykala

مرحله "ماه عسل" در هر رابطه متعهد به طول نمی انجامد ، درنهایت آشکار می شود که زندگی مشترک با شخص دیگر به مهارتهای خاصی نیاز دارد. بسیاری از زوج ها هفت سال پس از عروسی از هم جدا می شوند زیرا فرهنگ ما به ما یاد نمی دهد که چگونه اوراق عاطفی خود را حفظ و تقویت کنیم. اینجاست که مؤسسه گوتمن وارد می شود.

هفت ایده زیر ، که از چهار دهه علم واقعی ترسیم شده است ، باعث می شود عشق شما دوام بیاورد.

1. زود به دنبال کمک باشید.

زن و شوهر متوسط ​​قبل از درخواست کمک برای مشکلات رابطه ، شش سال صبر می کند. و بخاطر داشته باشید ، نیمی از ازدواج هایی که در این هفت سال اول انجام می شود. این بدان معناست که یک زن و شوهر متوسط ​​خیلی طولانی با نیتی زندگی می کنند. اگر احساس می کنید در اوایل ازدواج هیچ علامتی از مشکل وجود دارد ، کمک بخواهید.

2. خود را ویرایش کنید.

موفق ترین زوج ها با یکدیگر مهربان هستند. آنها هنگام گفتگو در مورد موضوعات حساس از گفتن هر فکر انتقادی پرهیز می کنند و بدون انتقاد یا سرزنش شریک زندگی خود ، راه هایی برای ابراز احترام به نیازها و نگرانی های خود پیدا می کنند.

3. "راه اندازی" خود را نرم کنید.

استدلال ها اغلب "شروع می شوند" زیرا یکی از شرکا با تذکر انتقادی یا تحقیر آمیز ، درگیری را تشدید می کند. ایجاد مشکلات به آرامی و بدون سرزنش بسیار بهتر عمل می کند و به زوجین اجازه می دهد تا آرام با یکدیگر درگیر شوند.

4- از تأثیر شریک زندگی خود بپذیرید.

در مطالعه ازدواج های دگرجنسگرا ، فهمیدیم که رابطه به حدی موفق می شود که شوهر بتواند از همسر خود تأثیر پذیرفت. به عنوان مثال ، یک زن ممکن است به شوهر خود بگوید ، "آیا شما باید پنجشنبه شب کار کنید؟ مادر من آن آخر هفته می آید ، و من به کمک شما برای آماده شدن نیاز دارم. "او پاسخ می دهد ،" برنامه های من تنظیم شده است ، و من آنها را تغییر نمی دهم. " توانایی شوهر در تحت تأثیر قرار گرفتن همسرش (و نه برعکس) بسیار مهم است زیرا تحقیقات نشان می دهد که ن قبلاً در قبال تأثیر گرفتن از مردان خوب عمل می کنند. مشارکت واقعی فقط وقتی اتفاق می افتد که یک شوهر بتواند همین کار را انجام دهد.

5- از استانداردهای بالا برخوردار باشید.

زوج های مبارک برای یکدیگر استانداردهای بالایی دارند. موفق ترین زوج ها کسانی هستند که حتی به عنوان تازه متولدین از پذیرش رفتارهای آزار دهنده از یکدیگر امتناع ورزیدند. تحمل کم تحمل رفتار بد در آغاز رابطه برابر با یک زوج خوشبخت در کنار جاده است.

6. یادگیری و ترمیم و خروج از استدلال.

زوج های مبارک آموخته اند که چگونه از یک استدلال خارج شوند ، یا اینکه چگونه قبل از اینکه یک استدلال کاملاً از کنترل خارج شود ، وضعیت را ترمیم کنند. نمونه هایی از اقدامات تعمیر: استفاده از طنز؛ ارائه یک اظهار نظر دلسوز ("من می دانم که این برای شما سخت است")؛ با بیان این که شما در زمینه مشترک هستید ("ما این مشکل را با هم برطرف خواهیم کرد")؛ پشتوانه عقب نشینی (در ازدواج ، مانند هنرهای رزمی آیکیدو ، شما اغلب باید پیروز شوید). و به طور کلی ، ارائه علائم قدردانی از شریک زندگی و احساسات آنها در طول راه. اگر یک استدلال خیلی گرم می شود ، 20 دقیقه استراحت کنید و موافقت کنید که وقتی هر دو آرام هستید دوباره به موضوع نزدیک شوید.

7. روی مثبت ها تمرکز کنید.

در یک ازدواج سعادتمندانه ، ضمن بحث و گفتگو درباره مشکلات ، زوجین حداقل پنج برابر اظهارات مثبت نسبت به یکدیگر و نسبت به یکدیگر و رابطه خود به عنوان موارد منفی بیان می کنند. به عنوان مثال ، یک زوج خوشبخت به جای اینکه "ما هیچ وقت تفریح ​​نمی کنیم" می گویند "ما زیاد می خندیم". یک ازدواج خوب باید دارای آب و هوای غنی از مثبت باشد.

منبع : sanykala

گریز عاشقانه تنها راهی برای زنده کردن جرقه در ازدواج شما نیست. به همین ترتیب ، اگر درمورد مسائل کلیدی مخالف باشید ، گزینه های فراتر از دویدن به یک درمانگر ازدواج نیز وجود دارد. برخی از عادت های روزمره می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک کند ، اگرچه ممکن است به تنهایی به این موارد فکر نکنید. در اینجا هشت نکته شگفت انگیز برای تقویت ازدواج شما وجود دارد که انجام آنها بسیار آسان نیست.

1. با رابطه جنسی ، از نظر کیفیت کمیت را هدف بگیرید. وقتی همسران مرتباً مشغول کار نشوند ، می توانند ارتباط جسمی خود را از دست دهند. ولوژیست بالینی و درمانگر ازدواج ، Kat Van Kirk ، DHS ، نویسنده کتاب راه حل جنسی متأهل ، پیشنهاد می کند "انتظار داشتن جلسات طولانی و عاشقانه فنی را از بین ببرید." او می گوید ، این که آیا آن را سریع در حمام کنید یا مانند نوجوانان قبل از خواب بیرون بیاورید ، می گوید: "10 دقیقه متمرکز می تواند لحظه های صمیمی تر از بسیاری از زوج ها را که در سالها تجربه کرده اند ، بسازد." علاوه بر این ، "این می تواند به جلسات طولانی تر عشق ورزی تبدیل شود."

2. در مورد دعوا خود بنویسید. در مطالعه ای از دانشگاه شمال غربی در اوانستون ، ایلین ، زوج هایی که سالانه هفت دقیقه سه بار در مورد درگیری های شویی قبلی از منظر شخص ثالث می نویسند ، رضایت بیشتری از روابط نسبت به کسانی که چنین نیستند ، گزارش کردند. محققان معتقدند كه این امر به این دلیل است كه گروه نوشتن پس از تأكید در مورد آنها ، می تواند بینش جدیدی راجع به اختلافات به دست بیاورد یا همسر خود را بهتر بفهمد. دفعه بعد که با مرد خود مشاجره می کنید ، سعی کنید جزئیات را از نقطه نظر بی طرف بنویسید. ممکن است در گرمای لحظه ای چیزی را که از دست داده اید متوجه شوید.

بیشتر از روز زن

سوفی از بنیاد سیلوا بازدید می کند

3. به مدت 2 دقیقه بغل کنید و هر روز 30 ثانیه ببوسید. کیم بلکام ، متخصص ازدواج و خانواده گفت: "اغلب بوسه ها و بغل ها مکانیکی و سریع می شوند." مشکل: آن دسته از برنامه های عجیب و غریب و آغوش در آغوش کشیدن همان مزایای احساس خوبی را ندارند که بخش های طولانی تر از صمیمیت جسمی انجام می دهند. بلکام می گوید: "اکسی توسین ، ماده ای شیمیایی که بدن ما وقتی به یکدیگر لمس می کنیم ، از نظر عاطفی افراد را رها می کند ، آزاد می شود." بلکام می گوید ، نیازی به تنظیم یک تایمر نیست ، اما بغل و بوسه های خود را طولانی تر از چیزی که معمولاً انجام می دهید طولانی کنید. احساس جدیدی از ارتباط را حس خواهید کرد.

4. با هم پیاده روی کنید. اگر می خواهید تصمیم بگیرید که چگونه شما باید با کارت گزارش ضعیف دخترتان رفتار کنید ، به پیاده رو ضربه بزنید. بلکام توضیح می دهد که نه تنها هوای تازه ذهن شما را پاک می کند بلکه "عمل پیاده روی در همان جهت می تواند به شما کمک کند احساس کنید که در یک تیم هستید و همان نتیجه را می خواهید." حرکت فیزیکی به یک مکان باعث می شود شما از لحاظ روحی همگام تر باشید. مثل این است که شما به جای رویارویی با یکدیگر بایستید.

5- سطح وزوز خود را مطابقت دهید. زوج هایی که با هم می نوشند کنار هم می مانند؟ بله ، طبق مطالعه‌ای که در دانشگاه انستیتوی تحقیقاتی بوفالو درباره اعتیاد در بوفالو ، نیویورک انجام شده است. جفت مشروبات الکلی / سبک مشروبات الکلی دارای 50٪ طلاق بودند ، در حالی که همسران مشروبات الکلی به میزان مساوی 30٪ احتمال طلاق داشتند. بنابراین اختلاف در عادات نوشیدن پیش بینی بهتری از طلاق نسبت به خود نوشیدن است ، احتمالاً به این دلیل که آنها کمتر در مورد اختلافات خود می جنگند. این بدان معنا نیست که شما هر دو باید شبانه تلف شوید ، اگر این کاری است که یکی از شما می خواهد انجام دهد ، اما وماً بد نیست وقتی همسرتان با یک آبجو بخورد ، یک لیوان شراب (یا پاپ بروسکی) بگیرید.

6. در کنار یکدیگر در میزهای رستوران بنشینید. ممکن است شما تمایل داشته باشید که از شریک زندگی خود دور شوید ، اما "این موضع تهاجمی تر است". از این گذشته ، نحوه کار شما و یک کارفرمای آینده نگر در طول مصاحبه است. دفعه دیگر که بیرون هستید ، سعی کنید غرفه ای را بگیرید یا صندلی های جداگانه را در کنار هم قرار دهید. به جای بازی کردن کف پا در زیر میز ، مرد شما می تواند یک بازوی در اطراف شما بخورد یا زانوی شما را لمس کند ، در حالی که می توانید در گوش او زمزمه کنید. بلکام می افزاید: "این یک موقعیت دوستانه و بسیار صمیمی تر است."

7. کارهای شیرین پسر خود را گوشزد کنید. شاید او مخزن بنزین شما را بدون آنکه ذکر کند کم شود ، پر کند یا بدون هیچ دلیل خوبی به شما گل آورد. یک بار در روز به مدت یک هفته ، چیزی را مخفیانه بنویسید که مردتان باعث شده است تا شما را لمس کند. کریستینا اشتاینorth-پاول ، متخصص روابط و رواندرمانگر اعلان می گوید: "بسیاری از اوقات ، به خصوص در روابط طولانی مدت ، از کارهای کوچکی که شرکای ما برای ما انجام می دهند غافل می شویم ، که در نهایت باعث می شود شوهران احساس ناراحتی کنند." نگه داشتن لیست به شما کمک می کند از نعمت های روزانه ازدواج قدردانی کنید و به اشتراک گذاشتن آن لیست در پایان هفته با همسرتان باعث می شود احساس قدردانی کنید.

8. برنامه های شب های تاریخ rom-com. شما همیشه می دانید که هدف عملی برای تماشای مبارزه با هری و سالی وجود دارد. اکنون علم آن را تأیید می کند. طبق مطالعه ای از دانشگاه روچستر در روچستر ، نیویورک ، گرفتن فیلم در مورد روابط با هم و سپس بحث در مورد آنها ، به همان اندازه یادگیری در مورد مدیریت درگیری و شفقت ، در کاهش میزان طلاق موثر است. اما تعجب! تماشای و صحبت کردن در مورد تلنگرها در محدود کردن میزان نیاز زوج های شویی نسبت به آموزش مهارت رابطه رسمی بهتر است. این امر می تواند به این دلیل باشد که آن نوع فیلم ها با درگیری های زن و شوهر جهانی سر و کار دارند و بهانه ای می شوند تا در مورد آن موضوعات صحبت کنند.

منبع : sanykala

1. عنصر عاشقانه به عنوان مقدمه ای برای مقاربت ، مضاعف یا سه برابر است. اگر شوهر بیش از حد مشغول مدنی بودن باشد ، نباید انتظار داشته باشد که همسرش هرگونه تمایل یا لذت غیرعادی در رختخواب خود به نمایش بگذارد. او ممکن است نیازهای خود را به عنوان یک عمل عشق و مهربانی برآورده کند ، اما اشتیاق او باعث می شود تا پنجره های اتاق خواب آنها خنک نشود. برای یک زن ، احساس دوست داشتن و قدردانی معمولاً تنها مسیر تحریک است.

2. شوهر باید تشخیص دهد كه برخی از ن برای لذت بردن از مقاربت مجبور به تجربه ارگاسم نیستند. بسیاری از همسران می توانند کاملاً در روابط جنسی شرکت کنند و حتی در نتیجه نتیجه گیری احساس رضایت می کنند حتی اگر هیچ اوج دردناک یا مهیج وجود نداشته باشد. (دیگر ن حساس تر احساس ناراحتی می کنند اگر تنش و انسداد عروقی تخلیه نشود.) نکته مهم این است که شوهر خواستار این نیست که همسرش ارگاسم را تجربه کند و مطمئناً نباید اصرار داشته باشد که همزمان با او اتفاق بیفتد. انجام این کار درخواست غیرممکن است و همسرش را درگیر درگیری غیرقابل حل می کند. وقتی شوهر اصرار دارد که ارگاسم همسرش جزئی از لذت های او باشد ، اما سه گزینه دارد: (1) او می تواند در رابطه جنسی با هم رابطه برقرار کند ، همانطور که با عدم موفقیت مداوم در هر فعالیت اتفاق می افتد. (2) او می تواند تلاش کند و امتحان کند و گریه کند. یا (3) او می تواند آن را "جعلی" کند. هنگامی که یک زن شروع به بلوز در رختخواب می کند ، جایی برای متوقف کردن وجود ندارد. برای همیشه بعد از اینکه شوهرش را مجبور کند فکر کند که در یک سفر لذت بخش طولانی مدت قرار دارد ، در حالی که در واقع ماشین وی هنوز در گاراژ است.

3- شايد چشمگيرترين سهمي كه يك شوهر مي تواند در روابط جنسي شويي داشته باشد برگرداندن روند به سكوت تحت فشار باشد. هنگامی که مقاربت غیرقابل تحقق بوده است ، و هنگامی که اضطراب به طور مداوم جمع شده است ، تمایل به حذف تمام مراجعه به موضوع در مکالمه روزمره است. هیچ یک از شرکا نمی دانند که در مورد مشکل چه باید بکند ، و آنها به طور ضمنی قبول می کنند که آن را نادیده بگیرند. آنها حتی در طول روابط جنسی با یکدیگر صحبت نمی کنند. هنگامی که مکالمه در مورد موضوع جنسی ممنوع است ، عمل مقاربت باعث می شود فضای یک "عملکرد" ​​وجود داشته باشد - هر شریک زندگی احساس می کند که از طرف دیگر مورد انتقاد قرار می گیرد. برای رفع این موانع ارتباطی ، شوهر باید در آزاد کردن شیر ایمنی برای همسر خود پیشگام باشد. این کار با وادار کردن او به منظور کلامی کردن احساسات ، ترسها ، آرزوهایش انجام می شود. آنها باید در مورد شیوه ها و تکنیک های تحریک کننده - و آن چه که نیستند - صحبت کنند. آنها باید مانند بزرگسالان بالغ با مشکلات خود روبرو شوند . با آرامش و اطمینان. چیزی جادویی وجود دارد که می توان در چنین گفتگوهای تسکین دهنده یافت و اضطراب ها هنگام یافتن بیان کلامی کاهش می یابد. به مردان جهان ، فقط می توانم بگویم "امتحان کنید".

4- شیوه ای که همسران می توانند باعث افزایش حساسیت به همسران کم اشتیاق خود شوند با توجه به جغرافیا و فنون مقاربت است. ن راحت تر از مردان پریشان می شوند. آنها بیشتر از همسرشان تحت تأثیر محیط و صداها و بوها قرار می گیرند. احتمال شنیدن بچه ها بیشتر ن را آزار می دهد و از نظر شیوه و شرایط به انواع مختلف وابسته هستند. یکی دیگر از مهارکنندگان نسبتاً شایع ن ، با توجه به نگرانی هایی که در جلسات مشاوره مطرح می شود ، عدم تمیز بودن شوهرشان است. ممکن است یک اپراتور ایستگاه خدمات یا یک کارگر ساختمانی از چیزی که در طول روز دیده یا خوانده باشد ، برانگیخته جنسی شود و باعث شود او به محض ورود به خانه از محل کار خود ، خواستار مقاربت با همسرش شود. او ممکن است از کار روزانه دچار عرق و گریم شود ، بوی بد بدن و نیاز به استفاده از مقداری کرست را بر روی دندان های خود بگذارد. نه تنها ناخنهای او کثیف نیست بلکه دستهای زبر و خشن او نیز برای پوست لطیف همسرش تحریک کننده است. مداخله ای از این دست می تواند زن را از نظر جنسی فلج کند و باعث شود شوهرش احساس طرد و عصبانی کند.

5- یکی دیگر از "مهارکنندگان" جنسی که همسران باید درک کنند ، خود خستگی است. فرسودگی جسمی نقش مهمی در برخی توانایی های ن (یا ناتوانی) در پاسخ جنسی دارد. تا آن زمان که یک مادر هجده ساعته تلاش کرده است - به ویژه اگر او یک کودک نوپا یا دو کودک را دنبال کرده باشد - چرا که چراغ خلبان داخلی او ممکن است تابیده و بیرون برود. شخصی گفت: "وقتی من بچه ها را بغل کردم ، گربه را بیرون بیاورید و گیرنده تلفن را بردارید . چه کسی اهمیت می دهد؟" این یک سوال بسیار معتبر است.

هنگامی که او سرانجام در رختخواب قرار می گیرد ، رابطه جنسی بیش از یک لذت به معنای تعهد است. این آخرین مورد در لیست "انجام" برای او برای آن روز است. روابط جنسی معنی دار از مقادیر زیادی انرژی بدن استفاده می کند و وقتی این منابع قبلاً هزینه شده اند به طور جدی مختل می شوند. با این وجود ، مقاربت معمولاً به عنوان رویداد نهایی در یک عصر انجام می شود.

6. سرانجام ، باید یک یا دو لحظه را صرف بحث در مورد رابطه بین عزت نفس و لذت جنسی کنیم. بین ارزش خود و توانایی پاسخ به محرک های جنسی ارتباط وجود دارد. یک زن

منبع :  sanykala

ما در عصری زندگی می کنیم که تلاش می کند آنچه را که عظمت مردانگی را تعریف می کند ، تعریف کند. دختران و پسران ما وقتی صحبت از نقش تفاوت در زن و مرد می شود ، دچار سردرگمی جنسیتی می شوند. پس چگونه انسان می تواند عظمت را در نقش مردانگی خود دنبال کند ، اگر نتواند آنچه را واقعاً یک مرد می داند درک کند یا بدتر از آن ، دائماً عذرخواهی می کند تا از مردانگی خود عذرخواهی کند؟ در هسته اصلی آنچه انسان را بزرگ می کند ، با محیط فرهنگی ، توانایی های جسمی ، احساسات و یا ذکاوت ذهنی او تعریف نمی شود. آنچه واقعاً باعث می شود انسان فراتر از هنجارهای روز خود قرار گیرد ، در اعماق قلب و روح او متولد می شود.

مردان بزرگ متولد نمی شوند. آنها به واسطه سختی ها و محاکمه هایی که به خاطر دیگران غلبه می کنند ، عالی می شوند.

بله ، DNA ما شیمی و زیست شناسی بدن ما را تعیین می کند. بدنهای زن و مرد خداپرست ما ، ضمن فراهم کردن رابطه ای شگفت انگیز و صمیمی بین زن و شوهر ، امکان تکثیر بشر را فراهم می کند. واقعاً فروتنانه است که درک کنیم که ما ، زن و مرد ، با هم در تشبیه خود خدا به عنوان حاملان تصویر مشترک هستیم. وقتی صحبت از بزرگواران است ، و برای همین موضوع ، ن بزرگی که در طول تاریخ از خداوند استفاده کرده اند تا کارهای شگفت انگیزی انجام دهند ، "فاکتور بزرگی" در DNA وجود ندارد که زیست شناسی خدای ما را هدایت کند- اجساد ساخته شده عامل عظمت ریشه در عمیق ترین الیاف قلب و روح انسان دارد.

برای انسان مسیحی ، بزرگی واقعی همیشه از جایی آغاز می شود که نفس گم شود و مسیح پیدا شود.

این یک نیروی محرکه است ، آن بخش نامشهود مرد که شامل یک مأموریت غیرقابل انکار است که انسان را وادار می کند فراتر از عادی بودن فرهنگ اطراف خود ، فراتر از محدودیت های بیولوژیکی خود و فراتر از شرایط زندگی که می خواهد او را اسیر کند. عامل عظمت در یک تعهد غیرقابل تحمل در پیشگاه خداوند است که روح انسان را به سمت تلاش در زندگی بیدار می کند که از توانایی های خام او نیز فراتر می رود. برای انسان مسیحی ، بزرگی واقعی همیشه از جایی آغاز می شود که نفس گم شود و مسیح پیدا شود.

در قلمرو تاریخ ، یک مرد مجرد وجود دارد که به عنوان بزرگترین مردی که تاکنون روی این زمین قدم گذاشته است تقدم دارد. آن مرد عیسی مسیح خداگرا بود. ما "قلب و روح" عظمت را با مأموریت و زندگی او دنبال می کنیم.

"و هر کس که در بین شما اول باشد ، باید بر همه بنده باشد. زیرا حتی پسر انسان نیامده است که به خدمت نرود ، بلکه خدمت کند ، و زندگی خود را به عنوان باج برای بسیاری قرار دهد."

علامت گذاری 10: 44-45

هر پدر و مادری بزرگ که می شناسم ، این متغیر عظمت را به شکلی یا شکل نشان می دهد. سرانجام ، این همان چیزی است که آنها را بزرگ می کند: فروتنی آنها در برابر خدا و دیگران. مانند مسیح ، این بزرگواران وقتی که آنها را دوست دارند بیشترین هدایت را می کنند و حاضرند هر فداکاری را برای دستیابی به خیر بیشتر انجام دهند. به این ترتیب ، هر بزرگی که از این مردان بیرون زده باشد ، به سمت سرچشمه آن عظمت و جلال منعکس می شود.

در حالی که مطمئناً یک جزء منحصر به فرد در تمام این زندگی مردان دخیل است ، جنبه ها یا خصوصیاتی همپوشانی وجود دارد که به نظر می رسد از هسته موجودات آنها سرچشمه می گیرد. به این ترتیب ، متغیر عظمت محدود به یک صفت واحد نمی شود. در عوض ، این نیروی محرکه مجموعه ای از خصوصیات است که عظمت زندگی یک انسان را تعریف می کند.

در اینجا 10 صفت "عظمت" آورده ام که در زندگی نامه ها در مورد آنها خوانده ام و همچنین شاهد دست اول در زندگی بسیاری از بزرگان گذشته و حال هستیم:

1. او اشتیاق بی امان به خدمت به خدا و دیگران دارد. این اشتیاق هدف زندگی او را سوق می دهد.

2. در جایی که دیگران غیرممکن را می بینند ، با توجه به اینکه خداوند تلاش های خود را پیش می برد ، می بیند. او مردی است که جلال بزرگتر خدا را در مقابل او نگه می دارد.

3. صرف نظر از اینکه کجاست ، چه کاری انجام می دهد یا چه کسی با اوست ، او همان مرد است.

4- او به عنوان مثال رهبری می کند. اقدامات او مطابق گفته های اوست.

5- او عاشق عدالت است. او به دنبال محافظت و حمایت از كسانی است كه قادر به دفاع از خود نیستند ، یعنی او در مراقبت از یتیمان و بیوه های روزگار ما دین واقعی عمل می كند (جیمز 1:27).

6. او می داند که عشق واقعی به معنای تعهد به هر قیمتی است ، به خصوص که مربوط به همسر و ازدواج است.

7. همسر و بچه های او می دانند که او برای نبرد برای آنها خواهد رفت.

8. او دوستانه با مردان ، مربی پسران است و به تعیین استاندارد برای دختران خود کمک می کند.

9. او به طور منظم در کلام خدا می گذرد و مردی است که نماز می خواند. این بدان معنی است که خدا نتایج را در دستان خود نگه می دارد و باعث نگرانی و عمل بسیار زیادی می شود.

10. او می فهمد که ترس و شکست باید با ایمان و اراده برطرف شود.

وقتی خدا "عظمت" را در مرد در نظر می گیرد ، به ظاهر بیرونی آن مرد نگاه نمی کند. در عوض ، خدا به قلب انسان نگاه می کند تا فایده خود را تعیین کند . قلبی متلاطم که بر کلامش می لرزد (اشعیا 66: 2). من اغلب به بچه هایم گفته ام که اگر قلب صحیح باشد ، اقدامات خوب دنبال خواهد شد. با عظمت همین است. اگر قلب و روح مسیح باشد ، G

منبع :  sanykala

همه ما شنیده ایم که گفته است که زن هنگام عشق بسیار زیباست. درسته. شما خودتان آن را دیده اید. وقتی زن می داند که عاشق و عمیق است ، از درون می درخشد. این درخشش از قلب ناشی می شود که به عمیق ترین سؤالات خود پاسخ داده است. "آیا من دوست داشتنی هستم؟" "آیا من ارزش جنگیدن برای آن را دارم؟" "آیا من بوده ام و خواهم همچنان عاشقانه تر شدم؟" وقتی به این سؤالات پاسخ داده می شود ، بله ، روحیه آرام و آرام در قلب یک زن برقرار می شود.

و هر زن می تواند به این سؤالات پاسخ دهد ، بله. شما بوده اید و در تمام زندگی همچنان عاشقانه خواهید بود. بله خدای ما شما را دوست داشتنی می یابد. عیسی بهشت ​​و زمین را حرکت داده است تا شما را برای خودش بدست آورد. او تا زمانی که کاملاً او نباشید استراحت نخواهد کرد. پادشاه از زیبایی شما شیفته است. او شما را فریبنده می داند

این کلمات الهام بخش و کاملاً دقیق هستند. در طبیعت دختران وجود دارد که آرزو کنند بدانند که آنها برای کسی که از صمیم قلب آنها را دوست دارد ، با ارزش هستند. در حالی که پسران در مورد فتح و کارهای قهرمانانه خیال می کنند ، دختران کوچک در حال خواب در مورد ورود یک شاهزاده جذاب هستند که آنها را از پای خود بیرون می کشد. آنها امیدوارند که در یک لانه عشق کوچک که فقط برای دو نفر ساخته شده ، با هم ازدواج کنند و با هم زندگی کنند. اما همانطور که می دانیم زندگی همیشه به آن قول تحقق نمی یابد. شاهزاده گاه معلوم است که ناخوشایند است یا ناقص است ، یا ممکن است هرگز اصلاً ظاهر نشود.

حتی اگر ازدواج کتاب داستان آنها به واقعیت تبدیل شود ، همانطور که برای شرلی و من و میلیون ها نفر دیگر اتفاق افتاده است ، ن غالباً آرزوی چیزی بیشتر را دارند. اینکه چیزی در طبیعت عاشقانه نباشد. گرسنگی برای ارتباط با خدا دلسوز و دلسوز است که عشقش ثابت و ایمن است. او هرگز ناامید یا فراموش نمی کند. او در مواقع ضرر و غم و اندوه در آنجا حضور دارد و ضعیف ترین گریه را می شنود. همانطور که پادشاه دیوید نوشت ، "خداوند پناهگاه مظلومان است ، یک دژ در مواقع دردسر" (مزمور 9: 9). داوود همچنین گفت ، "خداوند نزدیک به قلب شکسته نزدیک است و کسانی که با روح خرد شده اند را نجات می دهد" (مزمور 34: 18). هر کودک ، زن و مرد ، باید در سالهای رشد خود با این دوست و منجی آشنا شود.

اگر درست است كه كودكان باید در دانش پروردگار تربیت شوند و كتاب مقدس به ما می گوید این است ، پس یك وظیفه در فرزندپروری وجود دارد كه از همه اهمیت بیشتری برخوردار است. این وظیفه مادران و پدران مسیحی است که فرزندان خود را با عیسی مسیح معرفی کنند و در هر فرصتی درک آنها را از او پرورش دهند. پولس رسول دو هزار سال پیش وقتی که نوشت ، "اولاد خود را تعجب نکنید ، به ما این اولویت را داد ،" در عوض ، آنها را در آموزش و تعلیم خداوند قرار دهید "(افسسیان 6: 4).

منبع :  sanykala

بهترین راه برای سالم نگه داشتن ازدواج ، حفظ سیستم پاسخگویی متقابل ، با زمینه عشق است. شخصاً صحبت می کنم ، راز رابطه زیبای من با شرلی درگیر محافظت دقیق از "خط احترام" بین ما است. این یک مفهوم دشوار برای انتقال است و عملکرد آن با شخصیتی متفاوت است. شاید با توضیح نحوه عملکرد آن بین شرلی و من ، بتوانم به خواننده كمك كنم كه اصل را با شرایط خودش سازگار كند.

فرض کنید من در یک شب خاص دو ساعت طولانی تر از حد معمول در مطب کار می کنم ، دانستن اینکه شیرلی در حال تهیه شام ​​مخصوص شمع است. تلفن در آنجا روی میز من نشسته است ، اما من نگرانی ندارم که یک مکالمه کوتاه برای توضیح بدهم. با گذشت عصر ، شیرلی غذای سرد را درون فویل پیچیده و آن را درون یخچال می گذارد. بعد فرض کنید وقتی بالاخره به خانه بروم ، عذرخواهی نمی کنم. در عوض ، من با یک رومه می نشینم و ناگهان به شیرلی می گویم که شام ​​را آماده کند. شرط می بندید که چند دقیقه آتش بازی در خانه دابسون وجود داشته باشد. شرلی به درستی رفتار من را توهین خواهد کرد و برای دفاع از "خط احترام" بین ما حرکت خواهد کرد. صحبت خواهیم کرد و دفعه بعد بیشتر مورد توجه قرار خواهم گرفت.

بگذارید کفش را روی پای دیگر بگذاریم. فرض کنید شرلی می داند من به ساعت 2:00 P.M نیاز دارم. برای برخی از اهداف مهم ، اما او عمدا من را در انتظار نگه می دارد. شاید او با یک دوست خانم در رستوران بنشیند ، قهوه بنوشد و صحبت کند. در همین حال ، من در خانه قدم می زنم با تعجب که او کجاست. بسیار محتمل است که همسر دوست داشتنی من هنگام ناراحت شدن از خانه درباره نیتی من بشنود. "خط احترام" نقض شده است ، حتی اگر این جرم جزئی باشد.

منظورم این است که مسئولیت پذیری متقابل دارم. چنین درگیری جزئی در ازدواج نقش مثبتی در تعیین آنچه وجود دارد و قابل قبول نیست ، بازی می کند. بعضی از موارد بی احترامی مانند دو نمونه ای که به آنها داده ام ریزه کاری ها هستند اما وقتی مجاز به گذر از توجه نیستند ، دو اتفاق رخ می دهد. اولاً ، فرد متخلف از این امر آگاه نیست که پا به خط گذاشته است و احتمالاً بعداً نامعقول را تکرار خواهد کرد. در حقیقت ، او ممکن است دفعه دیگر به قلمرو شخص دیگر برود. دوم ، شخصی که احساس اهانت کرده است به جای ریختن آن ، تحریک کوچک را درونی می کند. همانطور که تعبیر بی احترامی رشد می کند و تحریکات مربوطه در یک مخزن ذخیره می شوند ، مرحله برای یک انفجار نهایی تعیین می شود ، نه یک سری تهویه های جزئی.

آنچه من می گویم این است که برخی از موارد ارزش جنگیدن دارند و در صدر لیست "خط احترام" قرار دارد. بیشتر درگیری های من با شرلی در مورد برخی از رفتارهایی رخ داده است که یکی از ما به عنوان روابط ناسالم به روابط تعبیر می کند. ممکن است شرلی به من بگوید ، در واقع ، "جیم ، کاری که تو کردی خودخواه بود و من نمی توانم اجازه بدهم که گذشت." او مراقب است که در این رویارویی به من توهین نکند ، و انتقاد خود را بر روی رفتاری که به آن اعتراض کرده است متمرکز کند.

یک سیستم کارآمد از بررسی ها و توازن های این طبیعت به یک زوج کمک می کند تا ازدواج خود را برای یک ماراتن ادامه دهند تا یک اسپرینت. و من می توانم به شما اطمینان دهم ، شرلی و من برای مسافت می رویم!

از کتاب دکتر دابسون عشق باید سخت باشد

منبع :  sanykala

چالش فرهنگی هفته: ناپدید شدن عاشقانه

یکی از دوستان من به تازگی برای شام به خانه شام ​​رفته بود و دیدم یک زوج نوجوان ناخواسته وارد شام می شوند و آماده می شوند به جای مفصل همبرگر در کنار هم ، در یک رستوران بنشینند. آنها به نظر می رسید که قصد دارند یک "تاریخ واقعی" - با مکالمه گسترده و چهره به چهره - امتحان کنند.

افسوس ، نه واقعاً. در طی چند دقیقه از نشستن ، هر دو پسر و دختر تلفن های هوشمند خود را بیرون کشیدند و شروع به اعتیاد آور بودن به صفحه هایشان کردند. بدیهی بود که هیچ کس تصور نمی کرد که به جای شخص دیگر ، در طی یک تاریخ کاملاً روابط زود هنگام ، روی صفحه نمایش تمرکز کند.

داستان دوست من بحث خودمان را برانگیخت كه چرا این نوجوانان فکر می كنند دوستی و عاشقانه بهتر از عشق و توجه به زندگی واقعی به فناوری دامن می زنند. مطمئناً "عادی بودن" فناوری ارتباطات الکترونیکی امروزه یک عامل مؤثر است. روابط با کمک فناوری هنجار جدید است.

اما به نظر می رسد یک عامل دیگر که به شدت بازی می کند وجود دارد: نوجوانان به ندرت والدین یا نزدیکان بزرگسال خود را مشاهده می کنند که عاشقانه یا محبت نسبت به یکدیگر نشان می دهند. گذشته از تصاویر در یک فیلم ، پس از آن ، چه زمانی جوانان واقعاً روابط عاشقانه ، پایدار و طولانی را می بینند؟

از آنجا که فن آوری بر ارتباطات حاکم است ، حتی در خانواده ها ، زوج های متاهل فرصت های طبیعی کمتری برای قرار دادن یک نمونه مثبت و واقعاً عاشقانه برای نوجوانان ، بزرگسالان جوان و مجردها در هر سنی دارند. امروزه جوانان به سادگی در روابط عاشقانه شویی به طریقی که نوجوانان در گذشته انجام می دادند ، چشم نگرفتند.

پدر و مادر دوست من هنگام ترانه دلخواه پدرش از رادیو در اتاق نشیمن می رقصیدند. آنها در لحظات اندکی ، قبل از صرف شام ، تبادل کلیدهای ماشین یا آماده شدن برای وقت خودشان به تنهایی ، محبت نشان می دهند - آغوش ، نوازش یا برس دست. و یادم است که مادرم پس از یک روز طولانی مراقبت از فرزندان بیمار به عنوان یک پزشک اطفال ، چقدر با خونگرم به خانه پدرم می آمد. من کاملاً عاشق تماشای والدینم در ارتباطات روزمره خود ، عشق و محبت را بر همدیگر ریختم. من شنیده ام که گفته است دوست داشتنی ترین کاری که یک پدر می تواند برای فرزندانش انجام دهد نشان دادن عشق او به مادرشان است. من با تمام وجود اعتقاد دارم اما چند بار چنین اتفاقی می افتد؟

چگونه خانواده خود را نجات دهیم: از الگوی عاشقانه واقعی و ازدواج سالم استفاده کنید

من قبلاً نوشتم ، در پی احکام دیوان عالی در مورد ازدواج ، در مورد اینکه چقدر برای ما مهم است که برای جوانانمان یک نگاه سالم و جذاب از ازدواج را الگوبرداری کنیم. و متعهد به تقویت نشاط ازدواج در زندگی خودمان باشیم. در حداقل سطح ، این به معنای درخواست کمک در هنگام بنیانگذاری روابط شویی در آب های آشفته است. در بیشتر روزها ، با این حال ، "کار" ازدواج ما از راه های کمی آغاز می شود.

ما باید احساسات ، تعهد ، محبت و بله ، احساسات عاشقانه را نسبت به یکدیگر در لحظات دنیوی نشان دهیم ، وقتی سلام و یا از یکدیگر دور می شویم و به روش های اندک تلاش می کنیم تا از یکدیگر خوشحال شویم یا ابراز کنیم که چقدر گرامی داریم یکدیگر.

بچه های ما باید این را ببینند. پس فرزندان همسایه ما و بچه هایی که در سینما پشت سر شما نشسته اند و یا از کنار شما در مرکز شهر قدم می زنند.

"عاشقانه" غالباً به اشتباه فهمیده می شود - و شاید به همین دلیل است كه از سال 1980 میزان طلاق در میان آمریکایی های مسن دو برابر شده است. كلیشه های رسانه ای مردان را به عنوان كلاهی در مورد عاشقانه یا شرم آور و ضعیف ترسیم می كنند. ن به دنبال قدرت در مرد هستند ، اما قدرت به روش های مختلفی از جمله قدرت اخلاقی و عاطفی بسته بندی می شود. برخی از مردان بدون اینکه متوجه شوند در یک رابطه شویی ، "سکوت" می تواند فاصله ایجاد کند یا عدم علاقه را برقرار کند ، از نشان "قوی و ساکت" استفاده می کند. مردان دیگر ممکن است عاشقانه را فقط به عنوان ابزاری برای پایان دادن ، مقدمه ای برای رابطه جنسی فکر کنند و در لحظه های غیر جنسی نتوانند محبت و علاقه نشان دهند.

ن ، به ویژه آنهایی که در رمان های بی شماری "عاشقانه" می نوشند ، ممکن است عاشقانه را با تازگی ، رمز و راز و هیجان اشتباه بگیرند. دیگران گوش دادن حساس به دادن هدفی غیراخلاقی را اشتباه می گیرند و آرزو می کنند که "شنونده بزرگ" در آن مراتع سبزتر باشند نه اینکه از همسرانی که روز به روز در خدمت خانواده هستند ، قدردانی کنند. و كسانی كه از عدم "یك روح" خود ناراحت هستند ، ممكن است مشرف به روح مهربانی باشند كه زندگی خود را به اشتراک می گذارند.

به عاشقانه به عنوان حساسیت ، محبت و توجه توجه کنید - ویژگی های بارز عشق. مطمئناً در شور و شوق فرو می رود ، اما با آن تعریف نشده است. (جالب اینجاست که زوج های متدین و متدین ، ​​متدین ترین زندگی سالم ترین زندگی را گزارش می دهند.)

عاشقانه ماندگار وقتی شکوفا می شود در حقیقت شکوفا می شود - وقتی که شخصیت واقعی زندگی خود را با او شریک می شویم. با فکر کردن در مورد همسرتان در بهترین لحظه های خود ، عاشقانه را پرورش دهید ، نه تنها اوقات پرشور و پرشور بلکه به خاطر حمایت از عشق یا فداکاری بی پروا را به خاطر بسپارید. با جستجوی فرصت هایی برای خوشحال کردن همسرتان در لحظه های غیر منتظره یا روش های غیر منتظره ، عاشقانه را تمرین کنید. نسبت به یکدیگر آسیب پذیر باشید و با o همدلی کنید.

منبع : sanykala

من می خواهم شواهدی ارائه دهم تا نشان دهم زن و مرد بیولوژیکی بی نظیر هستند. جنبش ن در حمله به نقشهای جنسی سنتی بارها ادعا كرده است كه زن و مرد به جز توانایی فرزندآوری فرزندان یكسان هستند. هیچ چیز نمی تواند از حقیقت دورتر باشد.

بیایید با بحث در مورد مغز انسان شروع کنیم ، جایی که مردانگی و زن بودن ریشه دارد. تحقیقات دقیق نشان می دهد که تفاوتهای اساسی بین جنسها از نظر منشأ عصب شناختی است ، نه اینکه صرفاً از نظر فرهنگی صرفاً فرض شود. همانطور که دکتر ریچارد رستاک در کتاب خود با عنوان "مغز ، آخرین مرز" اظهار داشت:

طمئناً هرکسی که اوقات خود را با کودکان در یک زمین بازی یا محیط مدرسه گذرانده است از تفاوت در نحوه واکنش پسران و دختران به موقعیتهای مشابه آگاه است. به آخرین باری که سرپرستی یک مهمانی جشن تولد با حضور کودکان 5 ساله بود فکر کنید. این معمولاً دخترانی نیستند که مو را می کشند ، مشت می اندازند ، یا یکدیگر را با غذا لکه می کنند. معمولاً چنین تفاوتهایی براساس مبنای فرهنگی توضیح داده می شود. انتظار می رود که پسران پرخاشگرتر باشند و بازی های خشن را انجام دهند ، در حالی که احتمالاً دختران ترغیب می شوند که ملایم تر ، غیرقابل تحمل و منفعل تر باشند. پس از چندین سال قرار گرفتن در معرض چنین انتظاراتی ، بنابراین تئوری پیش می رود ، زن و مرد با مجموعه های رفتاری و فکری متنوع و متفاوتی رو به رو هستند. به عنوان یک نتیجه از این ، بسیاری از مردم بر این باورند که اگر شیوه های فرزندآوری بتوانند یکسان شوند و کلیشه های مربوط به نقش جنسی از بین بروند ، در نهایت بسیاری از این اختلافات ناپدید می شوند. هرچند که اغلب اتفاق می افتد ، وضعیت واقعی آنچنان ساده نیست.

تحقیقات روانشناختی اخیر نشان می دهد که بسیاری از تفاوت های عملکرد مغز بین جنس ها ذاتی ، بیولوژیکی تعیین شده و نسبتاً مقاوم در برابر تغییر از طریق تأثیرات فرهنگ است.

دکتر رستاک مطالعات بیشماری را ارائه می دهد که این جمله را مستند می کند ، و سپس با نقل قول دکتر دیوید وچسلر ، خالق محبوب ترین تست هوش برای استفاده با بزرگسالان ، این فصل را نتیجه می گیرد.

". یافته های ما آنچه شاعران و رمان نویسان غالباً ادعا می کنند را تأیید می کند ، و یک متوسط ​​غیرمولد مدت طولانی معتقد بود ، یعنی اینکه مردان نه تنها رفتار می کنند بلکه متفاوت از ن" فکر می کنند ". (ص 206)

هر دو Drs رستاک و وکسلر درست هستند. نر و ماده از نظر بیولوژیکی ، آناتومیکی ، جنسی ، عاطفی ، روانی و بیولوژیکی با یکدیگر تفاوت دارند. ما به معنای واقعی کلمه در هر سلول بدن متفاوت هستیم ، زیرا هر جنس یک الگوی کروموزومی منحصر به فرد دارد. امروزه چیزهای زیادی درباره عملیات به اصطلاح تغییر جنسیت نوشته شده است ، که به موجب آن نرها به ماده تبدیل می شوند یا برعکس. مسلماً ، امکان تغییر دستگاه تناسلی خارجی با عمل جراحی وجود دارد و می توان از سیلی برای پت کردن سینه ها یا دور کردن یک قاب استخوانی استفاده کرد. سپس می توان هورمون ها را تزریق کرد تا تبدیل نه یا مردانه شود. اما هیچ کاری نمی تواند انجام شود تا تکلیف جنسی که خدا در لحظه تصور تغییر داده است تغییر کند. این تعیین در هر سلول انجام می شود و از اولین لحظه زندگی تا زمان مرگ "مرد" یا زن را می خواند. نه ، یک جنس نیست بلکه دو!

این شامل جنبه هایی از قبیل نگرش ، رفتار ، احساسات ، اعتماد به نفس (یا کمبود) آنها ، و چگونگی بیان جلال جلوه های جلال پدر آسمانی خود است. من اغلب به پیرترین دخترم می گویم که وقتی لبخند می زند ، اتاقی را روشن می کند و کسی نمی تواند کمک کند اما زیبایی را که از او تابیده می شود نبیند. این مسئله در مورد همسرم نیز صادق است. هیچ چیز برای من زیباتر از این نیست که همسر و دخترانم را ببینند که با هم می خندند و می خندند. به این معنا ، من معتقدم که زیبایی بیش از هر چیز دیگری با شادی و آرامش درونی فرد ارتباط دارد. به همین دلیل ، زیبایی واقعی همیشه جلوه ای از جلال خیر خداوند را نشان می دهد.

اول پیتر 3: 4-5 به ما می گوید: "زیبایی یک زن باید از زیبایی درونی شما باشد ، زیبایی ناپایدار یک روح آرام و آرام ، که از نظر خداوند بسیار ارزش دارد. زیرا این راه ن مقدس است از گذشته ها که امید خود را به خدا می بخشیدند تا خود را زیبا کنند. "

2. زیبایی یک زن به طور منحصر به فرد تحت تأثیر چگونگی درک خودش قرار می گیرد.

متأسفانه ، ما در "دنیای فیس بوک" زندگی می کنیم که به طور مداوم خود فرد را با دیگران مقایسه می کند. اگرچه فیس بوک یک واقعیت یک بعدی و کاغذ نازک است ، میلیون ها زن جوان (و آقایان) هنوز هم موافق تأیید "دوستان" خود هستند. برای دختران نوجوان ما و حتی دختران بزرگتر ، این می تواند به مکانی خطرناک تبدیل شود ، زیرا آنها غالباً بر اساس بالا آمدن و سقوط "امثال" خود ، عزت نفس خود را تعریف می کنند. به همین دلیل برای پدران بسیار مهم است كه در زندگی دخترشان حقیقت بگویند ، و در صورت وم ، دسترسی دختر جوان به رسانه های اجتماعی را محدود و یا از نزدیک نظارت كنید. برای مقابله با این پیام ، هم ن و هم دختران ما نیاز به تأیید منظم دارند که پیرامون خود هستند و زیبایی واقعی که آنها به عنوان فرزندان خدا ابراز می کنند.

این بدان معنی است که باید برای همسر و دخترانم "آینه واقعیت" باشم. وقتی آنها به من نگاه می کنند و این سؤال را می پرسند ، "من زیبا هستم؟" من باید به روشی پاسخ دهم که با تمام زیبایی آنها به عنوان یک زن صحبت کند. این ممکن است شامل لباسی باشد که آنها می پوشند یا اینکه موهایشان چگونه استایل شده است. با این حال ، حتی بیشتر از این ، باید شخصیت و قلب آنها را در پیشگاه خدا تأیید کنم. من می خواهم که آنها خودشان را همانطور که خدا آنها را می بیند ، ببینند و در عین حال ، شادی و لذتی را که به زندگی من می آورند ، بدانند.

مردان - اگر خانمها در زندگی ما می خواهند زیبایی واقعی را در درون خود ببینند ، باید به آنها کمک کنیم تا این اصطلاح را دوباره تعریف کنند و این را خیلی بیشتر معنی دهند. اول از همه ، باید زیبایی را به عنوان خدا ببینیم و نه زیبایی منحرف این جهان که عمدتاً فقط از ظاهر بدنی شخص بالا می رود. با توجه به اینکه همسران و دختران ما زندگی خود را در این میدان نبرد پر از دروغ می کنند ، باید تمام تلاش خود را بکنیم تا مطمئن شویم که آنها حقیقت را می دانند و آنها را ترغیب می کنند تا خود را به عنوان پدر آسمانی خود ببینند - ن زیبایی که به وجهی او شکل می گیرند! بهتر از این نمی شود.

منبع : sanykala